https://www.youtube.com/watch?v=x4PAX9oNo_w
Miguel Ruiz propose de passer avec soi quatre accords visant à briser nos croyances limitatives. Celles que nous développons depuis l’enfance, qui distordent la réalité et nous maintiennent dans la souffrance.
À force de conditionnements culturels et éducatifs (sur ce qui est juste ou faux, bon ou mauvais, beau ou laid) et de projections personnelles (« Je dois être gentil », « Je dois réussir »…), nous avons intégré une image fausse de nous-même et du monde.
Ces idées ne sont pas nouvelles.
Elles reprennent les principes de la thérapie cognitive, qui démontrent à quel point le manque de distance ou la généralisation abusive sont des pièges.
Pourquoi alors cet engouement ?
Le talent de l’auteur est d’expliquer ces quatre accords avec des mots simples et des cas concrets. Il n’est pas nécessaire d’être initié pour les mettre en pratique.
Miguel Ruiz n’ordonne rien.
Il laisse entendre que s’il a pu s’approprier ces accords, tout le monde peut le faire.
