Cohérence cardiaque, inspirez, expirez, inspirez, expirez…
Inspirez en montant Expirez en descendant Inspirez en montant Expirez en descendant Inspirez en montant Expirez en descendant …. Un exercice de respiration en image pour améliorer notre cohérence cardiaque. Bonne inspiration! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=OfXraJntfOo[/youtube] Cohérence cardiaque mode d’emploi Sur ce thème vous pourrez être intéressé par ces articles : L’ Intelligence du Coeur – HeartMath Gregg …