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Mieux se connaître, retrouver le calme, avoir confiance, se respecter. Communiquer, agir, penser et VIVRE mieux. S’AIMER vraiment.

Se libérer du TABAC. Accueillir et travailler les ÉMOTIONS douloureuses liées aux évènements de  la vie (deuil, divorce, perte d’emploi, harcèlement…). Retrouver un meilleur équilibre alimentaire, MINCIR. Développer une bonne COMMUNICATION avec soi même et donc avec les autres. Se libérer d’une RELATION TOXIQUE avec un(une) pervers(se) narcissique. Retrouver une qualité de  SOMMEIL et de repos  …

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