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Méditer : C’est quoi?

Réservez maintenant Apprendre à ÊTRE simplement. Synchroniser le cœur, le corps et l’esprit. Adopter  une perspective long terme, une discipline, une régularité Apprivoiser son esprit  pour habiter le moment présent. Laisser l’esprit voir,  entendre,  penser et ressentir  mais ne plus passer notre temps à courir après ses perceptions Se laisser ÊTRE dans la non action  …

Dorothée Berryman nous parle du livre Sourire à la peur de Chögyam Trungpa

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=otxIL1urVfQ[/youtube] DESCRIPTION DU LIVRE En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. Elle trace ainsi la voie vers une véritable ouverture, tant à nous-mêmes qu’au monde. Loin de nous être hostile, la peur est l’une de …

Un documentaire d’Anthony Chene réalisé par Tistrya sur la puissance et le pouvoir de notre esprit.

http://www.permavieculture.com/la-revolution-de-lesprit-documentaire/ « Il faut osez remettre en question les croyances qu’on vous a donné et faire des expériences personnelles qui vont vous montrer ce qui est vrai ou pas pour vous » Tal Schaller Un documentaire d’Anthony Chene réalisé par Tistrya. Ce documentaire nous parle de la puissance et du pouvoir de notre esprit (Quelle est …

Vivre avec sagesse dans un monde numérique :

http://www.association-mindfulness.org/videos.php L’ADM a le plaisir d’être partenaire du séminaire Search Inside Yourself (SIY) qui est organisé pour la première fois en France en avril 2015, après avoir été présenté dans de nombreux pays dans ce format de 2 jours. Le programme SIY s’appuie sur des pratiques de Pleine Conscience pour développer l’intelligence émotionnelle et conduire …

Rencontre avec Sakyong Mipham Rinpoché. Sagesses 1/2

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=coETsJLSxv0[/youtube] Apprendre à méditer Sakyong Mipham Rimpoche Rencontre avec Sakyong Mipham Rinpoché. Sagesses 2/2 Chogyam Trungpa Shambhala La voie sacrée du guerrier. Lieu pour mediter Dechen Choling Shambhala Fabrice Midal Risquer la liberté  Régnez sur votre monde Adyashanti Conscience pure et méditation véritable, le livre

Allocution du jour Shambhala du Sakyong Mipham Rinpoché

Lien vers le site et la vidéo sur les activités de Shambhala en 2014 1 Allocution du Jour Shambhala Boulder, Colorado, le 2 mars 2014 Le Sakyong Jampal Trinley Dradül, Jamgön Mipham Rinpoché LE SAKYONG : J’aimerais que nous commencions cette nouvelle année par un salut, un salut international adressé depuis Dorje Dzong où nous …

La psychothérapie cognitive de pleine conscience (mindfulness) pour le traitement de la dépression

Une psychothérapie cognitive dite de pleine conscience (mindfulness) s’est avérée légèrement plus efficace que les médicaments antidépresseurs pour la prévention de la rechute de dépression, dans une étude publiée dans le numéro de décembre des Archives of General Psychiatry. Cette thérapie combine les techniques de la thérapie cognitive standard à un accent mis sur la …