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La psychothérapie cognitive de pleine conscience (mindfulness) pour le traitement de la dépression

La psychothérapie cognitive de pleine conscience (mindfulness) pour le traitement de la dépression

Une psychothérapie cognitive dite de pleine conscience (mindfulness) s’est avérée légèrement plus efficace que les médicaments antidépresseurs pour la prévention de la rechute de dépression, dans une étude publiée dans le numéro de décembre des Archives of General Psychiatry. Cette thérapie combine les techniques de la thérapie cognitive standard à un accent mis sur la …