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S’auto-hypnotiser : Pourquoi faire?

Prendre rendez-vous Se programmer à VIVRE et pas uniquement SURVIVRE. Manipuler, faire quelque chose en esprit pour aller mieux. Trouver un  mieux être en rapport avec une situation précise identifiée. Se connecter à cœur, ressentir nos émotions « de près » pour travailler à leur dissolution, leur  transe-formation (garder une émotion à distance la solidifie davantage…) Actualiser …