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Auto-hypnose pour débutants Patricia d’Angeli et Olivier LOCKERT

Prenez votre vie en main! Apprenez comment l’Auto Hypnose thérapeutique peut vous aider à améliorer votre vie. Ce livre n’est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué : vous serez coaché progressivement, depuis des exercices préparatoires, jusqu’aux vraies inductions hypnotiques qui vous feront découvrir l’état d’hypnose. Vous allez apprendre véritablement à vous …

S’auto-hypnotiser : Pourquoi faire?

Prendre rendez-vous Se programmer à VIVRE et pas uniquement SURVIVRE. Manipuler, faire quelque chose en esprit pour aller mieux. Trouver un  mieux être en rapport avec une situation précise identifiée. Se connecter à cœur, ressentir nos émotions « de près » pour travailler à leur dissolution, leur  transe-formation (garder une émotion à distance la solidifie davantage…) Actualiser …