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Vivre nos émotions pour les apprivoiser « Désobéir à la tyrannie des émotions » | Ilios Kotsou

Docteur en psychologie, Ilios Kotsou est chercheur au sein de la chaire Mindfulness, bien-être au travail et paix économique de Grenoble Ecole de Management.

Ce passionné de l’humain formé MBSR et MBCT est membre du Mind & Life Europe, et a cofondé l’association www.Emergences.org pour une société consciente et plus solidaire.

Spécialiste de la gestion des émotions, il est longtemps intervenu en Europe, Asie et Afrique.

Son dernier livre « Eloge de la lucidité » a remporté le Prix Psychologies-Fnac 2015.