Cohérence cardiaque, inspirez, expirez, inspirez, expirez…
Inspirez en montant Expirez en descendant Inspirez en montant Expirez en descendant Inspirez en montant Expirez en descendant …. Un exercice de respiration en image pour améliorer notre cohérence cardiaque. Bonne inspiration! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=OfXraJntfOo[/youtube] Cohérence cardiaque mode d’emploi Sur ce thème vous pourrez être intéressé par ces articles : L’ Intelligence du Coeur – HeartMath Gregg …
Tourner la page Zaho
Je laisse la vie me porter, je laisse la plume me porter… j’essaie de tourner la page…. libre comme une mouette… c’est pas si facile de tourner la page… j’écris pour vous dire courage … Des paroles magnifiques à écouter. [youtube=http://youtu.be/rZz8r8ZE93I]
MAGIE du MATIN Comment la sieste vous aide à prolonger la Magie du Matin
Vrai temps pour soi… ATTENTION pas de confusion avec l’optimisation du temps, comme un temps d’attente ou un temps de transport … Isalou incite à prendre rendez-vous avec soi, à écouter sa musique intérieure, à décider pour soi, à tout faire pour se sentir bien, pour être bien dans sa vie. Un rendez vous quotidien, …
Hector et la recherche du bonheur un film de Peter Chelsom
Quand il réalise que ses patients sont heureux, Hector, un psychanalyste londonien entre en crise… Il se met alors à la recherche du bonheur en parcourant le globe. Pourtant, l’auteur original, François Lelord, a depuis longtemps sorti de nouvelles aventures de son personnage Hector. En 2005, il sort « Hector et les secrets de l’amour » suivant ce …
The Wondrous World of Chi Power
[youtube http://[youtube=http://youtu.be/KJr2BdUTYkU]]
Auto-hypnose pour débutants Patricia d’Angeli et Olivier LOCKERT
Prenez votre vie en main! Apprenez comment l’Auto Hypnose thérapeutique peut vous aider à améliorer votre vie. Ce livre n’est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué : vous serez coaché progressivement, depuis des exercices préparatoires, jusqu’aux vraies inductions hypnotiques qui vous feront découvrir l’état d’hypnose. Vous allez apprendre véritablement à vous …
EMDR
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David Laroche Le bonheur, c’est…
…. de voir des étincelles dans les yeux des gens quand ils découvrent qui ils sont… Le bonheur c’est créer, aimer, partager, découvrir… Le bonheur c’est quand vos actes sont en accord avec vos paroles… Le bonheur c’est se sentir aimé par ceux qu’on aime… [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9_5uaaXBVhQ[/youtube] Etre Heureux Hector et la recherche du bonheur un …
Raymonde Hazan Le pervers et le surdoué
Raymonde Hazan explique la problématique du pervers, la proie et comment couper le lien. Des explications très claires sur les rapports entre les pervers et les surdoués et des conseils pertinents et pragmatiques pour s’en libérer. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=iJ_ykmA9cqo[/youtube] http://www.raymondehazan.com/ Psychanalyste, écrivain, conférencière, Raymonde Hazan spécialisée dans les problèmes du couple et les difficultés des surdoués. Plurielle, …
Fred et Marie : Campagne de sensibilisation à la violence psychologique dans le couple.
« La violence psychologique, c’est de la violence tout court ». [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wokOgLqdtf4#t=228[/youtube] Une initiative de la Fédération Wallonie-Bruxelles, de la Wallonie et de la CoCoF Christelle Petitcollin Divorcer d’un manipulateur : un emploi à plein temps Comment se débarasser de la peur? Eckart. TOLLE Raymonde Hazan Le pervers et le surdoué Richard Linklater Before Midnight …
Dr Daniel Dufour La blessure d’abandon
Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n’êtes pas aimable ? d’avoir peur de vous engager dans une relation ? de songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n’est pas vous, c’est lui qui partira ? Si oui, c’est probablement que vous êtes abandonnique. Dans ce cas, ce …
iRest Yoga Nidra 15 🌼 Cédric Michel
Yoga Nidra une pratique qui s’inspire du yoga moderne intégratif qui s’appelle iRest. Très pertinent pour travailler des situations difficiles et contribuer à retrouver le bien être profond.
S’auto-hypnotiser : Pourquoi faire?
Prendre rendez-vous Se programmer à VIVRE et pas uniquement SURVIVRE. Manipuler, faire quelque chose en esprit pour aller mieux. Trouver un mieux être en rapport avec une situation précise identifiée. Se connecter à cœur, ressentir nos émotions « de près » pour travailler à leur dissolution, leur transe-formation (garder une émotion à distance la solidifie davantage…) Actualiser …
Méditer : C’est quoi?
Réservez maintenant Apprendre à ÊTRE simplement. Synchroniser le cœur, le corps et l’esprit. Adopter une perspective long terme, une discipline, une régularité Apprivoiser son esprit pour habiter le moment présent. Laisser l’esprit voir, entendre, penser et ressentir mais ne plus passer notre temps à courir après ses perceptions Se laisser ÊTRE dans la non action …
Livre de la jungle Il en faut peu pour être heureux
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Dechen Chöling. Shambhala.
https://www.youtube.com/ sur France 3 en 2013 https://www.youtube.com/ Dechen Chöling (Lieu de la Grande Félicité) est le centre de pratique résidentiel de la communauté bouddhiste Shambhala d’Europe. Le Centre est situé en France, près de Limoges, au milieu de prairies verdoyantes et de vieux arbres magnifiques. Les gens y viennent du monde entier pour apprendre et …
Hypnose Humaniste et TSA A l’écoute de sa réalité Patricia D’Angeli
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=etpOb6IcrxA?feature=player_detailpage]