Utilisez l'hypnose pour vous faire du bien en conscience

Première séance et après.

« Il ne faut pas avoir peur du bonheur, c’est juste un bon moment à passer. »

Romain Gary

Lors de notre première séance,  je serai curieuse de vous découvrir et de vous accompagner à la rencontre de vous-même, alors, je guiderai l’entretien avec des questions.

questions_couleursJe répondrai aussi  à toutes vos interrogations sur les modalités de la thérapie et les  approches utilisées.

 

 

Ensuite, nous ferons émerger un objectif clairobjectifs, une intention précise, qui inspirera la séance.

Quand vous serez bien en confiance, la magie ( l’âme agit) pourra commencer ! Oups ! …

En réalité, il n’y a rien de magique, ni d’extraordinaire.developpement

L’état modifié de conscience est un état naturel, spontané, que nous allons juste générer volontairement.

En mettant de coté la partie pessimiste de l’inconscient, nous avons  un état d’esprit pleinement ouvert et créatif.

Dans cet espace, libéré des doutes excessifs,  nous occupons pleinement notre place.

Nous ne sommes plus obligés  de lutter en permanence pour survivre,

nous pouvons  vivre simplement.

On peut réaliser cela, en travaillant notre esprit comme on « travaille » une pâte à pain.

coeur

« L’hypnose n’endort pas, elle éveille »

François Roustang

On met la main à la pâte, on y va de bon cœur,

on maintient une douce chaleur, on la  protège et on lui laisse le temps pour qu’elle  lève.

De la même manière, en travaillant notre esprit avec patience, douceur et chaleur,

nous redonnons de  la souplesse et de l’inspiration à notre vie.

Les changements peuvent être très rapides et profonds.

« Votre propre décision de réussir est plus importante que n’importe quoi d’autre. »

Abraham Lincoln

Pour bénéficier pleinement et durablement des changements opérés, il est raisonnable de prévoir d’y consacrer le temps nécessaire.

Dans certains cas, il s’agira d’une seule séance (pour la libération du tabac par exemple) ou de 5 ou 6 séances espacées de 15 jours sur une difficulté ponctuelle.

Dans d’autres situations une thérapie entière sera menée sur plusieurs années (1 à 3 ans) avec une séance par mois environ…

Comme chaque personne est unique et chaque situation singulière, il n’y a pas de durée fixe et prévisible pour une thérapie.